Loading...
1
Yeniliklerden ilk siz haberdar olun.
Bildirimlere izin vererek sitemizdeki en yeni gelişmelerden ilk siz haberdar olun.
Bildirimlere izin vererek sitemizdeki en yeni gelişmelerden ilk siz haberdar olun.
Gelişmelerden uzak kalmayın
ANTALYA’da bu yıl 8’incisi gerçekleştirilen Aile Hekimliği Kongresi’nde konuşan İstanbul Aile Tabipleri Derneği (İSTAHED) ve Kongre Lideri Dr …
ANTALYA’da bu yıl 8’incisi gerçekleştirilen Aile Hekimliği Kongresi’nde konuşan İstanbul Aile Tabipleri Derneği (İSTAHED) ve Kongre Lideri Dr. Serkan Özbakış, Türkiye’de anne vefatlarında Kovid nedeniyle geçen yıl yüzde 50 artış görüldüğünü, bu yıl ise geçen yıla nazaran yüzde 50 daha fazla vefat görülmesiyle anne ölümlerinin pandemi öncesine nazaran yüzde 225 arttığına dikkat çekti. Dr. Özbakış, ‘Kovid’e bağlı kaybettiğimiz gebelerimiz bizim için anne vefatıdır zira vefatlar ya gebelik sırasında ya da doğumun çabucak akabinde gerçekleşiyor. Ölenlerin maalesef yüzde 99’u aşısız. Hangi aşı olduğu fark etmez hamilelerin kesinlikle aşı olması gerekiyor diye konuştu. Dr. Özbakış, erişkin pnömokok (zatürre) aşılanmalarının da Kovid sayesinde değerinin anlaşıldığını ve yüzde 2’lerde olan aşılanma oranının pandemiyle bir arada yüzde 10’lara kadar çıktığını söyledi.
İstanbul Aile Hekimliği Derneği’nin Antalya’da 27-31 Ekim tarihleri ortasında (İSTAHED) bu yıl 8.’sini düzenlediği ‘İKON2021 Ulusal İSTAHED Aile Hekimliği Kongresi’nde, birinci basamak aile hekimliğinde en sık karşılaşılan hasta kümeleri, en çok görülen hastalıklar ve kollayıcı hekimlik hususları masaya yatırıldı. Kongreye Türkiye’nin her yerinden 500’e yakın aile doktoru ve başka branş tabiplerinden iştirak oldu. Düzenlenen basın toplantısına İSTAHED Lideri ve birebir vakitte Kongre Lideri da olan Dr. Serkan Özbakış, İSTAHED Lider Yardımcısı ve Kongre Genel Sekreteri Dr. Senem Özşehir, İSTAHED Lider Yardımcısı Dr. Nahide Toksan, İdare Konseyi Üyesi Dr. Esin Ayfer Çulha Dildök ile Kongre Bilimsel Sekreteri Dr. Hüseyin Acar katıldı.
ZATÜRRE AŞISININ DEĞERİ KOVİD’DE ANLAŞILDI
Toplantıda, aile hekimliğinin, çocukluk çağı aşılamalarının yanı sıra erişkin ve risk kümesindekilerin aşılanması ile Kovid-19 hastalığına yönelik uğraşta de aktif rol oynadığı vurgulandı. Demirören Haber Ajansı’na açıklamalarda bulunan İSTAHED ve Kongre Lideri Dr. Serkan Özbakış, Kovid pandemisiyle birlikte erişkin pnömokok (zatürre) aşısının değerinin de anlaşıldığını söyledi ve ‘Kovid’de ağır hastalık ve ölümlerin nedenlerinden biri de ikincil enfeksiyonlar. Türkiye’de Aile Hekimliği sisteminin güçlü olması, pnömokok aşılanmalarının da düzgün yapılmasını ve ikincil enfeksiyonlara bağlı Kovid ölümlerinin daha az olmasını sağladı. Evvelce yüzde 2’lerde olan pnömokok aşılanmaları pandemiyle bir arada yüzde 10’lara ulaştı dedi.
‘VATANDAŞLAR NEZLEYİ GRİP SANIYOR, MEĞER GRİP DAHA ÖLDÜRÜCÜ
Türkiye’de Aile Hekimliği sisteminin güçlü olmasından ötürü pandemi periyodunda dahi başka aşılamalarda bir sürat kesme olmadığını ve bu sayede hem grip aşılamaları hem pnömokok aşılarının yapılmasıyla Kovid’den ötürü hastane yatışlarında, bakteriyel ya da virüse bağlı sekonder (ikincil) enfeksiyonların görülme sıklığının da düştüğünü söyleyen Dr. Özbakış, 65 yaş üzeri ve risk grubundakilerde Kovid aşılamasında yüzde 75’lere ulaşıldığını o nedenle şu an grip ve pnömokok aşılarının daha değerli hale geldiğini belirtti. Dr. Özbakış, ‘Türkiye’de grip ve nezle çok karıştırılıyor. Grip, influenza virüsünün sebep olduğu, dünyada her yıl milyonlarca insanı öldürebilen bir hastalık. Aşı olduktan sonra kişi, yüzde 90-95 grip olmuyor ya da daha hafif geçiriyor. Ancak ‘aşı olduktan sonra da hasta oldum’ yaklaşımının altında aslında ekseriyetle o anda geçirilen hastalığın daha çok nezle ya da Rinovirüse bağlı teneffüs yolu enfeksiyonları yatıyor. Yani aslında grip değil, diğer hastalıklar geçiriyor kişi. Risk kümesindekilerin bu aylarda grip aşılarını kesinlikle yaptırması gerekiyor diye konuştu.
‘ÜÇ AŞI DA BİRLİKTE YAPTIRILABİLİR
Pnömokok aşısı için zamanlama kısıtlaması olmadığını da belirten Dr. Özbakış, şu bilgileri verdi ‘Pnömokok’ta iki çeşit aşı var. Biri konjuge aşı dediğimiz, 65 yaş üstündeki herkese, 65 yaş altında ise astım, KOAH, diyabet, kronik kalp hastalığı üzere risk grubundakilere yaptığımız aşıdır. 1 yıl sonra da polisakkarit Pnömokok aşısını olmalarını öneriyoruz. Konjuge aşıyı hayatınızda bir kez olmanız kâfi. Ömür uzunluğu koruyuculuğu var zati. Pnömokok aşısı ile yüzde 80-85 müdafaa sağlanabiliyor. Grip ve Kovid aşılarıyla birlikte de yaptırılmasında hiçbir mahsur yok. Üç aşı tıpkı günlerde de yaptırılabilir.
HANGİ AŞI KIYMETLİ DEĞİL HAMİLELER KESİNLİKLE KOVİD AŞISI OLMALI
Hamileler için Kovid aşılamalarının hayati ehemmiyet taşıdığını vurgulayan Dr. Özbakış, ‘Ne yazık ki hamile vefatları Kovid ile birlikte çok fazla arttı. Biz hepsine ‘anne ölümleri’ diyoruz. Zira gebelik sürecinde ve doğumdan bir mühlet sonra gerçekleşen vefatlar bunlar. Bizim için anne vefatı demek. Anne vefatları bilhassa son 3-4 ayda çok fazla artış gösterdi. Örneğin benim yaklaşık bir ay evvel bir gebem vefat etti. 32 haftalık hamileydi ne yazık ki Kovid’e yakalandı, akabinde ağır bakıma girdi. Bebek kurtarıldı, o da 3-4 hafta ağır bakımda kaldı lakin anneyi kaybettik dedi. Hamile (anne) vefatlarında evvelki yıllara nazaran geçen yıl yüzde 50, bu yıl da geçen yıla nazaran yüzde 50 daha artış yaşandığına dikkat çeken Dr. Özbakış, pandemi öncesi periyoda nazaran yaklaşık yüzde 225 artış olarak yansıyan bu durumun ise aşı kararsızlığı ya da aykırılığından kaynaklandığına işaret etti. Dr. Özbakış, ‘Anne vefatları gittikçe çok daha sorunlu bir boyuta geliyor. Vefat eden annelerimizin yüzde 99’u aşısız küme. Hangi aşıyı olduklarının da kıymeti yok, ister Sinovac olsun ister BioNTech, lakin kesinlikle bir aşı olmaları lazım hamilelerin. Zira hakikaten hem ağır bakım süreci, hem hastalık süreci çok güç ilerliyor formunda konuştu.
TEMASLI BİLDİRİMİNDE ‘AŞILIö YANILTMACASI
Pandemide filyasyonun olay sayılarının denetim altında tutulması için çok değerli olduğunu belirten Dr. Serkan Özbakış, temaslı takibinde vatandaşların yanlış bilgilendirmeyle bu süreci sekteye uğrattığını belirterek kelamlarını şöyle noktaladı ‘Eskiden örneğin bir iş yerinde çalışan biri Kovid olumlu çıktığında ‘tek çalıştığını’ söyleyerek temaslılarını gizlemeye çalışırdı. Artık ise iş arkadaşı karantinaya girmesin diye yalnızca aşılıların isimleri veriliyor. Meğer ortamda aşısızlar da var lakin tam doz aşılıların temaslı olduğunda karantinaya girme mecburiliği olmadığı için onların ismi veriliyor. Bu yanıltmaların topluma bir katkısı yok. Tam bilakis pandeminin daha da uzamasına ve ilerlemesine, problemli boyutlara gelmesine neden oluyor.
Bugün enerjin üst düzeyde, bu seni liderlik rollerine yönlendirebilir. İçindeki cesareti ortaya çıkararak zorlukların üstesinden gelme arzusuyla dolusun. Yeni başlangıçlar için uygun bir zaman; yaratıcı projelere adım atmak, spor aktivitelerine yoğunlaşmak ya da yeni insanlarla tanışmak için fırsatlar sunabilir. Ancak dikkatin dağılabilir, bu nedenle hedeflerine odaklanmayı unutma. İletişim kurarken daha dikkatli olman gerekebilir, zira düşüncelerini ifade ederken yanlış anlaşılmalara sebep olabilirsin. Bugün kendine zaman ayırmak da önemli, yenilenmeye ve içsel huzur bulmaya çalış. Kendine güven, kararlılığın diğer insanlara da ilham verebilir. Unutma ki, cesaret içinde bir adım atmanın peşinden gelmekte.
Bugün, kararlılığınız ve güçlü iradenizle birlikte yüzleştiğiniz zorlukların üstesinden gelmek için mantığınızı kullanmalısınız. İçsel huzuru bulmak adına kendinize zaman yaratmak, meditasyon veya doğa yürüyüşleri yapmak iyi gelebilir. Evdeki düzenlemeler ve estetik konuları ilgilinizin artmasına neden olabilir; belki ufak dokunuşlarla ortamınızı güzelleştirmek isteyebilirsiniz. Maddi konulara dair planlamalarınıza odaklanmak, sizi ileriye taşıyabilir. İlişkilerde ise güven arayışınız dikkat çekiyor, sevdiğiniz insanlarla samimi ve yapıcı bir iletişim kurmak, aranızdaki bağı güçlendirecektir. Kendinizi ifade ederken sabırlı olmaya özen gösterin. Bugün hassasiyetiniz bir miktar artabilir, duygusal derinliklere dalmak isteyebilirsiniz; kendinize nazik davranarak bu hislerinizi kabul edin.
Zihninde hızlı değişimlerin ve yeni fikirlerin dolaşacağı bir gün. Sosyal ilişkilerin ön planda olacak. Bağlantı kurmak istediğin insanlarla bir araya gelmek için fırsatlar yaratabilirsin. Esnek iletişim tarzın sayesinde, düşündüğünü açıkça ifade edebileceksin. Ancak, fazla dağınık düşünceler içinde kaybolmamaya dikkat etmelisin. Yeni bilgi edinme konusunda hevesli ve meraklı bir tavır sergilemek, gününü renklendirecek. Eski dostlarla olan bağlarını güçlendirmek ve geçmişe dönük anıları tazelemek için harika bir zaman. İlerleyen saatlerde ortaya çıkabilecek sürprizler, seni daha da heyecanlandırabilir. Rutininden çıkmak istemen doğal; bu yüzden kendine küçük maceralar yaratmalısın. Farklı bakış açılarına açık ol, bu sayede ufkunu genişletebilir ve daha derin ilişkiler kurabilirsin. Kalbindeki duyguları ifade etme cesaretini bulman, ilişkilerinde olumlu dönüşümlere yol açabilir.
Duygusal derinlikler içinde yüzmektesin. İçsel sezgilerin güçleniyor, bu da seni daha duyarlı hale getiriyor. Ailevi konulara yönelme isteği içindesin, sevdiklerinle vakit geçirmek ruhunu besleyecek. Unutma ki, içsel huzurun dışarıya yansıması çevrendeki insanlara da yansıyor. Kendini ifade etmek için yeni yollar arıyorsun. İhtiyaç duyduğun duygusal destek, bazen en beklenmedik yerlerde ortaya çıkabilir. Gün, geçmişteki anıların üzerine düşünmek ve geleceğe dair umutlarını yeniden şekillendirmek için harika bir zaman. Kendine ayırdığın molalar, korkularını aşmana yardımcı olacak. İçindeki sevgi ve şefkat, hem seni hem de çevrendekileri sarmalayacak. Hatırlaman gereken en önemli şey, güçlü bağlantılar kurmam ve bu bağları beslemem gerektiğidir.
Kendini sahneye çıkarma zamanı! Enerjin yüksek ve çevrendekilere ilham verme potansiyelin var. Yaratıcılığın doruk noktasına ulaşabilecek, bu da sana yeni fırsatlar sunabilir. Sosyal çevrenle olan ilişkilerini güçlendirmek için harika bir dönemdesin; sevdiklerinle derin sohbetler yapabilir, kalabalık ortamlarda parlayabilirsin. Ancak, dikkat etmen gereken bir mesele var; egonun seni yönlendirmesine izin verme. Empati kurarak başkalarının ihtiyaçlarını da gözetmek, senin için önemli. Akşam saatleri, içsel huzurunu bulmak ve stres atmak için ideal bir zaman dilimi. Kendine biraz zaman ayırmayı unutma!
Detaylara olan eğilimin ve mükemmeliyetçilik anlayışın bugün daha da belirginleşecek. Görevlerinde titiz bir yaklaşım benimsemen, çevrendekilerin gözünde bir güven kaynağı olmanı sağlayacak. Ancak, eleştirinin yapılandırıcı bir araç olabileceğini unutmamalısın; başkalarına karşı içten ve nazik olman, ilişkilerini güçlendirecek. Sağlık konusunda kendine biraz daha özen göstermeli, zihnini ve bedenini dinlendirmek için zaman ayırmalısın. Bugün, alıştığın rutinlerden bir adım uzaklaşarak farklı deneyimler yaşamak, sana yeni bakış açıları kazandırabilir. Bu süreçte, sezgilerine güvenmelisin; iç sesin seni doğru yönlendirecek. Sosyal ilişkilerde biraz daha dışa dönük olmak, yeni insanlarla tanışmana ve ufkunu genişletmene yardımcı olacak. İş yerindeki arkadaşlarınla kurduğun bağları güçlendirme fırsatı bulabilirsin.
Denge arayışın bugün ön planda. Sosyal yaşamında keyif alacağın anlar yaşarken, ilişkilerdeki uyumu sağlamaya yönelik hassasiyetin artacak. Karşılıklı anlayış ve empati, iletişimde geliştireceğin temalar olacak. Kendi içsel huzurunu sağlamak için estetik ve sanatsal yönlerini ortaya koyabileceğin fırsatlar var. Kendini bir adım geri çekip başkalarının bakış açılarına açılman, olumlu sonuçlar getirecek. Gözlemlerin ve yorumların, çevrendekilerin düşüncelerini etkileme gücünü artıracak. İçsel dengeyi sağlarken, kişisel ilişkilerine de özen göstermelisin. Bu sayede ikili ilişkilerde daha derin bağlar kurabilir ve samimiyeti güçlendirebilirsin. Şartlar, yeni tanışmalara ve güçlü dostluklara kapı aralayabilir; fakat her şeyden önce kendi ihtiyaçlarını göz ardı etmemek, önemini koruyacak. Anlık kararlardansa, uzun vadeli hedeflerine odaklanmayı tercih etmelisin. Kendini ifade etme becerin sayesinde, sosyal çevrenle olan etkileşimlerin yoğunlaşacak.
Hırslı ve tutkulu bir ruh hali içinde olacaksın, bu da seni hedeflerine daha da yaklaştırabilir. İçsel derinliklerini keşfetmek için güzel bir zaman. Gizli kalmış duyguların yüzeye çıkabilir; bu, ilişkilerine dürüst ve samimi bir şekilde yaklaşmanı sağlayacak. Sevdiklerinle arandaki bağlar kuvvetleniyor. Yaratıcılığın artıyor, sanatsal faaliyetler veya projelerle ilgilenmek için uygun bir dönemdesin. Kendine olan güvenin, yapmayı düşündüğün yenilikler için cesaret verebilir. Sağlıklı yaşam ve kendine dönme, ruhsal dengeyi sağlamak adına büyük bir önem taşıyor. Sosyal çevrenle olan etkileşimlerin, yeni fırsatları da beraberinde getirebilir; grup aktivitelerine katılmaktan çekinme. Bugün, karamsar düşüncelerden uzak durmak ve olumlu olaylara odaklanmak, ruh halini iyileştirecek.
Bugün maceraperest ruhunuzu canlandıracak pek çok fırsat karşınıza çıkabilir. Yeni deneyimlere açıksınız ve bu, hayatınıza taze bir soluk getirecektir. Seyahat planları ya da farklı kültürlere açılan kapılar, iletişiminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Belirsizliğin getirdiği endişeleri geride bırakıp, hayata daha iyimser bir gözle yaklaşmanız faydalı olabilir. Bugün dostlarınızla yapacağınız sohbetler, aranızdaki bağı kuvvetlendireceği gibi, ilginizi çeken yeni fikirlerin de kapısını aralayabilir. Aşk hayatınıza dair heyecan verici gelişmeler yaşanabilir, spontane duygusal ifadelerle ilişkinizde yeni bir heyecan yaratabilirsiniz. Önünüze çıkan engelleri aşmak için cesaretinizi ve enerjinizi kullanmaktan çekinmeyin. Kendinizi ifade etmekten korkmayın; özgürlüğünüzü yansıtan düşünceler, büyük dikkat çekebilir.
Sabah saatlerinde içsel bir dinginlik hissiyle güne başlayacaksın. Aniden beliren fırsatlar, kariyerine dair yeni kapılar açabilir. Özgüvenin artarken, başkalarının gözünde de saygınlığın yükselebilir. Göz önünde olacağın bir durum, yeteneklerini sergilemek için güzel bir fırsat sunacak.İletişim alanında dikkatli olmalısın; bazı sözlerin yanlış anlaşılmalara yol açabilir. Özellikle yakın çevrendeki insanlar, duygusal bir tartışmaya sebepler yaratabilir. Anlayış göstermek ve empati kurmak, gerginlikleri hafifletebilir.Akşam saatlerinde, sevdiklerinle vakit geçirmek sana iyi gelecek. Eğlenceli bir aktivite planı yapabilir veya yalnız kalıp, kendi iç dünyanda derin düşüncelere dalabilirsin. İçsel huzurun için meditasyon veya doğada yürüyüş yapmak faydalı olabilir. Bu dönemde, iş hayatındaki yoğunlukla beraber, kişisel bakım ve dinlenmeye de zaman ayırmayı unutma.
Duygusal derinliğinin ve sezgisel yeteneklerinin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanda yeni keşifler yapabilir, yaratıcılığını besleyecek ilham kaynaklarına yönelmek isteyebilirsin. Anlık duygusal dalgalanmalar yaşaman mümkün ama bunları zarif bir şekilde yönetiyorsun. Sanatsal çalışmalar veya meditasyon gibi ruhunu besleyici aktivitelere zaman ayırmak zihin ve beden dengen için faydalı olacaktır.İnsanlarla olan ilişkilerin, özellikle yakın çevrende, sıcak ve destekleyici bir ortam yaratmanı sağlıyor. Empati yeteneğin, başkalarının duygularını anlama konusunda sana büyük avantaj sunacak. Sezgilerinle hareket ederek bazı duygusal konularda önemli kararlar alabilirsin. İş veya kariyer alanında yeni fırsatlar beliriyor; bunları değerlendirmek için cesur adımlar atmakta fayda var.Finansal konularda temkinli olman gereken bir dönemdesin. Bütçeni iyi yönetmek ve gereksiz harcamalardan kaçınmak, uzun vadede sana avantaj sağlayacak. Kendine zaman ayırmayı unutma; doğa yürüyüşleri veya bireysel aktivitelerle zihnini dinlendirmek, yeni bakış açıları geliştirmeni sağlayabilir. Unutma, senin özünde yatan derin sezgi ve empati, her türlü zorluğun üstesinden gelmene yardımcı olacak.
