• DOLAR
    %0,01
  • EURO
    %0,31
  • ALTIN
    %0,30
  • BIST
    %1,53
Kasım ayına dikkat…havaların ani soğuması kalp krizi riskini artırıyor

Kasım ayına dikkat…havaların ani soğuması kalp krizi riskini artırıyor

Havaların apansız soğuduğu kasım ayında kalp krizi riskinin artığını söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, “Mevsim geçişlerinde …

Havaların apansız soğuduğu kasım ayında kalp krizi riskinin artığını söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, “Mevsim geçişlerinde kalp damarları büzüşüyor. Ani soğuk hava kalp damarlarının genişleme kapasitesini de bozuyor. Genelde bu mevsimde gelişen grip, zatürre gibi rahatsızlıklar da riski artırıyor. O nedenle güzel giyinin, boğaz ve göğüs bölgesini soğuk havadan koruyun” ikazında bulundu.

Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, kalp krizinin nedenlerine, tedavi metoduna ve dikkat edilmesi gerekenlere yönelik bilgi vererek mevsim geçişlerinde riskin arttığına dikkat çekti.

HAVA SICAKLIĞINDAKİ DÜŞÜŞ RİSKİ YÜZDE 3 ARTIRIYOR

Amerika’da 2018 yılında 250 bin kişinin iştirakiyle yapılan araştırmadan örnek veren Doç. Dr. Keskin, “Çalışmada hava sıcaklığındaki her 7 ünitelik düşüşün kalp krizi riskini yüzde 3 artırdığı görülmüş. Yani havaların ani olarak soğuduğu mevsim geçişlerinde kalp krizi riski önemli olarak artıyor. Bunun en büyük nedeni kalp damarlarının büzüşmesidir. Soğuk hava kalp damarlarının genişleyebilme kapasitesini bozuyor. Olağan 3 milimetrelik bir damar 4,4 buçuk milimetreye kadar genişleyebilir. Başka bir neden ise bedendeki su ve tuz tutulumunun artmasıdır. Soğuk havada beden tuz ve suyu tutarak ısıyı artırmaya çalışıyor. Bu türlü olunca ödem oluşuyor ve damarlardaki yük artıyor. Bu da kalp krizi riskini artırıyor” dedi.

GİRİP, ZATATÜRRE ÜZERE ENFEKSİYONLARA DA DİKKAT

Kalp krizine taban hazırlayan hastalıkların da çoklukla mevsim geçişlerinde görüldüğünü aktaran Doç. Dr. Keskin, “Örneğin, grip, zatürre üzere hastalıklar bu mevsimde daha sık görülüyor ve kalp krizi riskini artırıyor. Kişinin kriz riski yüzde 1 ise enfeksiyon geçirdikten sonra 3 katına çıkıyor. Şahıslarda kalp, damar rahatsızlığı varsa bir de enfeksiyon geçirirse kalp krizi ortaya çıkabiliyor. Havaların ani ve şiddetli soğuması kalp krizi riskini artırıyor” diye konuştu.

MEVSİM GEÇİŞLERİNDE ÂLÂ GİYİNMEK GEREKİYOR

Kasım ayının havaların en ani soğuduğu ay olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Keskin, “O nedenle bilhassa kasım ayına hastaların dikkat etmesini öneririm. Bir gün hava sıcak, sonraki gün soğuk olur. Kalın giyinmez, göğüs ve boğaz bölgenizi korumazsanız ansızın gelen enfeksiyon kalp krizi riskini artırır. Bu mevsimde kalp krizi hadiselerinin öteki mevsimlere nazaran artış gösterdiğini söyleyebiliriz. Mevsim geçişlerinde güzel giyinmek gerekiyor. Otomobil kullanırken klima açmayın, pencereyi açıyorsak göğüs bölgemizi soğuk havadan korumalıyız. Bilhassa toplu taşıma ve kalabalığın olduğu yerlerde maske takmalıyız” tabirlerini kullandı.

HER 1 DAKİKA BİLE ÇOK DEĞERLİ

Damarlardan en az bir adedinin yüzde 100 tıkanması sonucu kalp kaslarının beslenememesiyle kalp krizinin meydana geldiğini anlatan Doç. Dr. Muhammed Keskin, “Damar tamamına yakın tıkanmışsa spazm diyoruz. Kalp krizinde her dakika çok kıymetlidir, birinci 2 saat içerisinde tıkalı damarı açamazsak kalp kasının eskiye dönme ihtimali düşük oluyor. Bu nedenle göğüs ağrısı başladığı anda bilhassa birinci yarım saat içerisinde hastaneye gidilmelidir. Kişi ya 112’yi arasın ya da yakınıyla hastaneye gitsin” dedi.

KALP KRİZİNİN BELİRTİLERİ

Ağrının birdenbire başladığına dikkat çeken Doç. Dr. Keskin, “Göğüste baskı, yanma, sıkışma olur. Genelde çeneye ve sol kola vurur. Baskı bazen karına ve sırta da vurur. Ekseriyetle bu ağrı 5 dakikadan uzun sürer. Hastaneye gelen hastaya kesinlikle EKG çekilmesi lazım, o vakit kalp krizi teşhisi koyabiliyoruz. Şayet kişi hastaneye gitmezse, geç kalırsa ani ritim bozukluğu oluşabilir ve kalbi durur. Beyindeki oksijen düzeyi düşer ve beyin hasarı oluşur. Ayrıyeten kalp krizi geçiren şahsa süratli müdahale edilmezse, düzgün bir tedavi uygulanmazsa sonradan kalp yetersizliği gelişir. Hasta hayatı boyunca ilaç kullanmak zorunda kalır. Kalp yetersizliği en berbat kanserden bile daha tehlikeli, her yıl vefat riski yüzde 50’dir” diye konuştu.

SÜRATLİ MÜDAHALEYLE RİSKLERİ MİNİMUMA İNDİRİYORUZ

Hasta acile geldiğinde o anda çekilen EKG ile kalp krizi teşhisinin konulduğunu söyleyen Doç. Dr. Keskin, “15 dakika içerisinde anjiyo odasına alınıyor. Bu kadar süratli müdahale edilen bir kişinin kalp krizini hasarsız atlatma ihtimali çok yüksektir. Günümüzdeki teknolojilerle süratlice damarı açıyoruz ve riskleri minimuma indiriyoruz. Erken müdahale hayat kurtarıyor, felç ve sonrasında gelişebilecek kalp yetersizliği riskini azaltıyor” tabirlerini kullandı.

GENETİK GEÇİŞ, OBEZİTE, KOLESTEROL, SİGARA EN KIYMETLİ RİSK FAKTÖRLERİ

Kişinin babasında, dedesinde kalp krizi hikayesi varsa bunun önemli bir risk faktörü olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Keskin, “Kolesterol, kan şekerinin yüksekliği ve hipertansiyon risk faktörleri ortasındadır. Lakin hipertansiyonu ve kan şekerinin yüksekliğini ilaçlarla denetim altına alırsak riski azaltmış oluyoruz. 60 yaşından sonra kalp, damar hastalıkları artıyor. 60 yaşından evvel kişi sigara tüketmiyorsa, ailesinde bu türlü bir hikaye yoksa kolay kolay kalp krizi geçirdiğini görmeyiz. 35 yaşındaki biri hasta, anne ve babasında bu rahatsızlık yoksa çoklukla sigara yahut husus kullanımına bağlı olarak kalp krizi geçirir. Obezite de tek başına kalp krizi için risk faktörüdür” dedi.

AİLEDE HİKAYE VARSA 30 YAŞINDAN SONRA KONTORLE GİDİN

Beslenme ve idmanın değerini aktaran Doç. Dr. Keskin, “Kalp krizi geçiren biri tuzu azaltır, doymuş yağlardan uzak durursa ve şeker tüketimini minimuma indirirse onu hiç kriz geçirmemiş kabul ediyoruz. Kişinin hayat kalitesi çok yükseliyor. Haftada en az 180 dakika antrenman yapılmasını öneriyoruz. Bireyde kalp damar rahatsızlığı yoksa tempolu idman öneriyoruz. Şayet kişi, birinci dereceden yakını örneğin babası 40 yaşında kalp krizi geçirmişse 30 yaşından sonra risk faktörü kıymetlendirilmesine tabi tutulmalıdır. Ailede genetik kolesterol yüksekliği varsa dikkat etmek lazım. Bu yüzden 19-20 yaşında kalp krizi geçiren hastalarımız var” diye konuştu.


Demirören Haber Ajansı – Son Dakika Haberleri

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjin oldukça yüksek, kendini dinamik ve motive hissedeceksin. Yeni başlangıçlar için mükemmel bir zaman. İçinde yatan cesareti ortaya çıkarmak ve hedeflerine odaklanmak için harika fırsatlar karşına çıkabilir. Sosyal ilişkilerdeki güçlü bağlar, seni destekleyen insanlarla bir araya gelmene yardımcı olacak. Gün içerisinde yaşanabilecek ufak engeller, seni yıldırmamalı; aksine, bunları birer öğrenme fırsatı olarak değerlendirmen faydalı olacaktır. Sağlığa ve fiziksel aktiviteye özen göstermeyi ihmal etme, bu senin için canlandırıcı bir etki yaratacak. İçsel huzura ulaşmak ve zihnini boşaltmak için kısa yürüyüşler yapmak iyi bir çözüm olabilir. Kendi istek ve ihtiyaçlarına dikkat ettiğin sürece, bu gün hedefine ulaşmak için gereken motivasyonu bulman çok daha kolay olacak.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, kişisel ve maddi konularda sağduyulu ve sabırlı olman gereken bir gündesin. Derin düşüncelere dalarak, hayata dair bazı sorgulamalara yönelebilirsin. Özellikle ilişkilerindeki sağlamlık ve güven arayışın, gün içerisinde vurgulanacak. Çevrendeki insanların tutumları, senin için önemli bir etki yaratabilir. Kendi değerlerini sorgulamak yerine, onlara odaklanmayı deneyebilirsin. Finansal konularda yenilikçi bir yaklaşım benimseyebilirsin. Harcamalarını gözden geçirip tasarruf yapma zamanıdır. Ayrıca, sevdiğin biriyle derin bir sohbet yapmak, duygusal bağlarını güçlendirmenin anahtarı olacak. Rahatlatıcı aktiviteler, huzur bulmana yardımcı olabilir; doğada zaman geçirmeyi ihmal etme. Unutma ki bu dönem, istikrarlı adımlarla daha iyi bir geleceğe doğru ilerlemek için harika bir fırsat sunuyor.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün zihninin açıldığı, iletişim becerilerinin ön plana çıktığı bir gün. Çevrendeki insanlarla yapacağın sohbetler, yeni fikirler edinmene yardımcı olabilir. Sosyal çevrenle etkileşim içinde olman, hem keyifli hem de verimli vakit geçirmeni sağlayacak. Kariyerinle ilgili bazı belirsizlikler yaşayabilirsin fakat bu, yeni fırsatlara kapı açmak için bir şans. Yaratıcılığını ön plana çıkarmak için harika bir zaman. Kendine güven ve yeni projelere adım at. Esnek düşünme yeteneğin sayesinde her türlü zorluğun üstesinden gelebilirsin. Ayrıca, içsel dinginliğini sağlamak için kısa bir meditasyon veya doğada yürüyüş yapman faydalı olabilir. Unutma, her şey senin elinde ve senin kararlılığın geleceğini şekillendirecek.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinlikler içinde kaybolabilir, içsel dünyanda yolculuğa çıkabilirsin. Aile ve ev hayatıyla ilgili konular ön planda. Sevdiklerinle zaman geçirmek, onları anlamak için harcayacağın anlar oldukça besleyici olacak. İçsel huzurunu bulmak için kendine alan açmak önemli. Sıkışmış hissetmemek için duygularını ifade etmen lazım; içindeki düşünceleri ve hisleri paylaşmak, rahatlatıcı bir etki yaratacak. İletişim kurarken, bazı sözlerin beklenmedik tepkilere yol açabilir, bu yüzden dikkatli olmanda fayda var. Yaratıcılık ve sezgi yeteneklerinin zirveye çıktığı bir dönemdesin; bu, sanatsal projelere yönelmen ve içsel birikimlerini dışa vurman için harika bir fırsat. Kendini ifade etme biçimin, ilişkilerini derinleştirme potansiyeli taşıyor. Unutma, kendine karşı nazik olmalısın, duygusal yüklerini hafifletmek için zaman ayırmalısın. Bu, kendini yeniden doğmuş gibi hissettirecek.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, kendini ifade etme ve yaratıcılığını serbest bırakma arzusu ön planda. İçsel enerji ve cesaret, çevrendekilerin dikkatini çekmeni sağlayacak. Sosyal ortamlarda liderlik özelliklerin parlayacak; bu nedenle fikirlerinle ve kişiliğinle öne çıkabilirsin. Ancak, dikkatini dağıtacak bazı durumlarla karşılaşabilirsin; bu da odaklanmanı zorlaştırabilir. Yıldızların, ilişkilerinde samimi ve içten olmanı desteklediğini hatırla. Duygusal derinliklere inmekten çekinme. Güneş, seni yeni başlangıçlar yapmaya ve risk almaya teşvik ediyor; bu fırsatlardan faydalan. Unutma ki sevgi ve yaratıcılık, bugün enerjini besleyecek en önemli kaynakların. Kendine güven ve ışığını etrafa yay.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün, detaylara olan düşkünlüğün ve pragmatik yaklaşımın öne çıkıyor. Gün boyunca karşılaşabileceğin zorluklar, seni daha dikkatli ve analitik bir tutum sergilemeye sevk edebilir. İş yerindeki projelere odaklanmak, başarıya ulaşman için önemli bir adım atmanı sağlayacak. Duygusal olarak ise, sevdiklerinle iletişimini güçlendirmek için samimiyet ve dürüstlük üzerine yoğunlaşmalısın. Sağlığını ihmal etmemek, bu dönem oldukça önemli; hafif egzersizler ve temiz beslenme, enerjini artırabilir. Bir şeyleri düzene koyma arzun, günlük yaşamında bir denge sağlamana yardımcı olacak. Esnek olmayı ve yeni fikirlere açık kalmayı unutma; bu, beklemediğin fırsatlarla karşılaşmana olanak tanıyabilir. Kıskançlık ve eleştirel düşünceler, bazen verimli bir şekilde yararlı olsa da, ilişkilerini zedelememek için dengede tutmalısın.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün, ilişkiler ve sosyal etkileşimler ön planda olacak. İnsanlarla bir araya gelmek, hoş sohbetlerde bulunmak ve yeni bağlantılar kurmak için harika bir fırsat var. Duygusal olarak denge arayışındasın, bu nedenle içsel huzurunu sağlamak ve başkalarıyla uyum içinde olmak için çaba göstermelisin. Karar almakta zorlanabilirsin, bu yüzden mantığını dinlerken kalbinin de sesine kulak ver. Sanatsal yönlerin açığa çıkabilir, bu da yaratıcılığını beslemen için yeni yollar aramana neden olacak. Kendini ifade etmenin yollarını keşfetmek ve içsel güzelliklerini dışa vurmak için ilham dolu anlar yaşayabilirsin. Kendine zaman ayırmayı ihmal etme, zira bireysel ihtiyaçların da bu dönemde dikkatini çekmeli.

AKREP BURCU YORUMU

Derin duygularla dolu, içsel bir yolculuğa çıkma vaktindesin. Gizli kalmış hislerin açığa çıkabilir, çevrendekilere karşı daha savunmasız hissedebilirsin. İlişkilerindeki bağları gözden geçirip, neyin gerçekten önemli olduğunu sorgulamak için ideal bir dönemdesin. Tutkularının peşinden gitmek, karanlık alanlarla yüzleşmekten korkmamalısın. Hayatındaki dönüşümler, seni güçlendirecek. Kendine karşı dürüst olmalı, hislerini ifade etme cesaretini göstermelisin. Dikkatini iç dünyana yönlendir ve yaratıcılığını besleyecek aktivitelerde bulun. Kendini yenileyebilmek için eski yüklerinden kurtulma fırsatını değerlendirebilirsin. Güçlü sezgilerin, doğru kararlar almanı kolaylaştıracak. Unutma, karanlığın içinde ışığını bulmak her zaman mümkündür.

YAY BURCU YORUMU

Maceralarla dolu bir gün seni bekliyor. İçindeki keşfetme isteği ve özgür ruh, seni yeni deneyimlere sürüklüyor. İletişim becerilerin güçlü; etrafındaki insanlarla bağlantı kurmak ve düşüncelerini paylaşmak için harika bir zaman. Bilgiye olan açlığın, seni ilginç sohbetlere yönlendirecek. Duygusal anlamda da samimi ve içten bir iletişim kurabileceğin insanlarla bir arada olabilirsin. Ancak, aşırı iyimserliğin bazı durumlarda seni yanıltabilir; realiteyi göz ardı etmemeye dikkat et. Gökyüzündeki enerjiler, seyahat veya öğrenme ile ilgili fırsatlar sunabilir. Eğitimle ilgili yeni bir proje ya da seyahat planı düşünüyorsan, cesur adımlar atmak için ideal bir zemin var. Mali konularda ise dikkatli olacağın bir dönemdesin. Harcamalarını kontrol altında tutmak, gelecekte rahat etmene yardımcı olabilir. Unutma, özgürlüğün tadını çıkarmak, doğru kararlarla daha da keyifli hale gelir. Arkadaşlarınla vakit geçirmek, gününü renklendirecek ve seni motive edecektir.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün kararlılığın ve disiplinin ön planda olacak. Hedeflerine ulaşma yolunda kat ettiğin mesafe seni mutlu edecek, ama sabırlı olmalısın. İş veya projelerdeki sorumluluklarını başarıyla yerine getirmek için odaklanman gerekebilir. Sosyal ilişkilerinde biraz daha esnek olman faydalı olabilir; başkalarının fikirlerine açık olmak, yeni fırsatlar doğurabilir. İçsel huzurunu korumak için kendine zaman ayırmayı unutma. Kendini yetersiz hissettiğinde, çevrendeki destekleyici kişileri hatırlamak önem taşıyor. Akıllıca düşündüğün her adım, seni daha yüksek hedeflere taşıyacak.

KOVA BURCU YORUMU
BALIK BURCU YORUMU

Bugün, duygusal derinliğin ve sezgilerin ön planda. İçsel dünyanıza dalmak, geçmişle yüzleşmek ve hislerinizi anlamlandırmak için harika bir zaman dilimi. Belki de bazı unutulmuş anılar yüzeye çıkacak; bu, kendinizi yeniden keşfetmeniz için bir fırsat sunuyor. Sanatla uğraşmak veya yaratıcı projelere yönelmek, ruhunuza iyi gelecek. Başkalarının duygularına duyarlılığınız artıyor. Bu nedenle, sevdiklerinizle olan ilişkinizi derinleştirmek adına güzel bir zaman. Ancak, kendi sınırlarınızı belirlemeyi unutmayın; kendinize de yer açın. İçsel huzuru bulma arayışınızda, meditasyon veya yalnız kalma ihtiyacınız artabilir. Unutmayın, kendinize karşı nazik olun. Duygusal bağlarınızda ise daha samimi ve anlayışlı olma eğilimindesiniz; bu da ilişkilerinizi güçlendirebilir. Eldeki imkanlarla ne kadar yaratıcı olabileceğinizi keşfedin ve hayatın getirdiklerini kabullenin.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM